妊娠・産後・更年期と女性の成長に合わせたお教室。

ヨーガやセルフコンディショニングプログラムで、

妊娠期のケア、産後ケア、更年期へ向けてのケア

そして、ママと一緒にできる赤ちゃん体操（ベビーヨガ）を

横浜・湘南辻堂／藤沢／戸塚・鷺ノ宮・西小山・イベント

で開催しています。

お子様と一緒に参加できるお教室です。（一部を除く）