辻堂、善行のお教室 10月スケジュール


こんにちは!
辻堂クラス、善行クラス担当のなおです。

あちらこちらで、彼岸花を見かけるようになってきました。
このお花を見ると、秋の訪れを感じます。
こういう自然の感覚、子どもたちにも伝えていきたいです。

さて。
今日は辻堂クラス・善行クラスの10月スケジュールのご案内です。

雨の日が続き、肩こりや頭痛に悩まされている方も多いかと思います。
また、朝晩はずいぶん冷えるようになってきました。
そんな環境の変化に負けず、いつでも快適でいられるように。
一緒にカラダを整えていきましょう‼︎

辻堂クラス 10月
日時*10月7日、21日、28日(金)
          10:15~11:15
会場 *SGC(辻堂駅南口から徒歩3分)
http://www.guard1997.com/page/30
藤沢市辻堂1-2-17
辻堂駅南口より徒歩3分


善行クラス 10月
日時 * 10月4日、18日(火)
             10:30〜11:30
会場 * ホールモリイ
藤沢市白旗4丁目9−1グレース八洲台 1階
善行駅より徒歩10分

対象:安定期に入った妊娠期の方、産後のママ(産後骨盤が安定してきた方、帝王切開をした方は医師からの運動許可が下りている方)
*出産を経験された方は、何年経っても産後です!お子さんが幼稚園や学校に行っている間のおひとりでの参加も大歓迎ですよ♪

持ち物 : ヨガマット(またはバスタオル)、動きやすい服装、お飲物

参加費 : 1000円

参加のご希望、お問い合わせはこちらへお願い致します
kirakira.yoga@gmail.com

ママのカラダのおきょうしつ

【赤ちゃん・妊娠・出産・産後・更年期】女性のライフスタイルサポート専門教室。湘南辻堂、藤沢、鵠沼、戸塚、横浜、品川、ほか、日本各地で開催しています。

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