辻堂と善行のお教室 2月のスケジュール


こんにちは!
辻堂クラス、善行クラス担当のなおです。

今日は2月のスケジュールのご案内です。
まだまだ寒さが続きます。
足の先から全身をしっかり使って‼︎
適度に心地よく、動いていきましょう♪


辻堂クラス 2月
日時*2月3日、10日、17日、24日(金)
          10:15~11:15
会場 *SGC(辻堂駅南口から徒歩3分)
http://www.guard1997.com/page/30
藤沢市辻堂1-2-17
辻堂駅南口より徒歩3分

善行クラス 2月
日時 * 2月14日、28日(火)
             10:30〜11:30
会場 * ホールモリイ
会場へのアクセスはこちら
藤沢市白旗4丁目9−1グレース八洲台 1階
善行駅より徒歩10分

対象:安定期に入った妊娠期の方、産後のママ(産後骨盤が安定してきた方、帝王切開をした方は医師からの運動許可が下りている方)
*出産を経験された方は、何年経っても産後です!お子さんが幼稚園や学校に行っている間のおひとりでの参加も大歓迎ですよ♪

持ち物 : ヨガマット(またはバスタオル)、動きやすい服装、お飲物

参加費 : 1000円

参加のご希望、お問い合わせはこちらへお願い致します
kirakira.yoga@gmail.com


NEW亀の子ロッジクラス 2月

日程*2月16日(木) 10:30〜11:45
会場*亀吉本店(FUJIスーパー隣)
(鵠沼海岸7-20-21)
参加費*500円(3月末まで)
亀の子ロッジクラスの予約はこちらのホームページからお受けしています♪
http://hoshinokokamenoko.wix.com/hoshinoko
ママたちの交流を大切にした温かなクラスです♡
ぜひお気軽にいらしてみて下さいね!

ママのカラダのおきょうしつ

【赤ちゃん・妊娠・出産・産後・更年期】女性のライフスタイルサポート専門教室。湘南辻堂、藤沢、鵠沼、戸塚、横浜、品川、ほか、日本各地で開催しています。

0コメント

  • 1000 / 1000