【新】藤沢SSTのお教室

いきなりですが・・・

いつもエコモのお教室を担当している、とみよしみさとです。

今月から、藤沢SST内のコミッティーセンター、ママのカラダのお教室がスタートします。

こちらには、妊娠中~赤ちゃんと一緒~子供が学校に行っているから一人で来る~

と色々な、ママが集います。

みなさま、是非お越しください。

第一回目は・・・

妊娠中~産後のママの為の
マミーズヨガ

2月8日(水)10:30-11:30

ポーズを使って、身体のコリやハリを解消し

筋肉・骨格の改善と調整を目指します。

そして、いくつかの呼吸法を使って、自立神経系にアプローチする事で

ホルモンのバランスを整えやすくしていきます。


持ち物

ヨガマット・ブランケット・子供を寝かせるバスタオル

動きやすい恰好・飲み物


参加費

1000円

*妊娠中の方は安定期を過ぎてからご参加できます。詳しくはコチラをご覧ください*



***みなさんにお知らせ***

《みなさんの街で、ママのカラダのおきょうしつを開催しませんか?》

やりたいな、というママがいたら声をかけてみてください!

私たちがお教室を開催しに向かいます。

最初は5人集合したら開催できます!

ご相談は

info@kurashikarada.com

までご連絡ください。

ママのカラダのおきょうしつ

【赤ちゃん・妊娠・出産・産後・更年期】女性のライフスタイルサポート専門教室。湘南辻堂、藤沢、鵠沼、戸塚、横浜、品川、ほか、日本各地で開催しています。

0コメント

  • 1000 / 1000