横浜のお教室 8月のスケジュール


こんばんは。

アップするのが遅くなりましたが、8月も横浜のお教室はありますよー!汗

今月もマミーヨガ、そしてご好評につき、夏のお友達キャンペーンですー!

夏のお友達キャンペーンとは?

お教室にお友達と一緒にご参加いただくと

参加費がおひとり500円

はじめましてのママも、おひさしぶりのママも、みなさん大歓迎です。

お友達という関係でも、元気というエネルギーは伝わりあいます。

ということで、ぜひお友達と一緒に遊びにいらしてくださーい 🎶

夏休み中のお子さんも一緒にどうぞどうぞ。

お待ちしています!


マミーヨガ(妊娠中のお母さんと産後のお母さん対象クラス)

8/17 . 31(木曜日) 

10 : 30 〜 11 : 30


気張らずゆったりと動きます。

ヨーガの呼吸や動きを通して、産前も産後も必要な自己調整をするからだの機能を高めます。


*場所*

平沼集会所 平沼橋駅より徒歩7分 / 戸部駅より徒歩13分 / 横浜駅より徒歩20分

http://www.city.yokohama.lg.jp/nishi/about/shisetsu/hiranuma-sy.html


*参加費*

1000 円

夏のお友達キャンペーン対象の方 500円


*持ち物*

●ヨガマット(または大きめのタオル ⇦ 寝転んだときに身体の下に敷く用です)

●寝んねの赤ちゃんとご一緒でしたら、赤ちゃんを寝かせる用のタオルもあればよろしいかと思います。

●飲み物(会場の平沼集会所には、水やお茶の自動販売機もあります)

●動きやすい服装(お部屋のとてもエアコンが効きます。調整していますが、冷えないように工夫なさってくださいね❤︎)


横浜のお教室のお問い合わせはこちらにお願いします。担当 遠藤 ゆうこ

yururito.mama.yoga@gmail.com


ママのカラダのおきょうしつ

【赤ちゃん・妊娠・出産・産後・更年期】女性のライフスタイルサポート専門教室。湘南辻堂、藤沢、鵠沼、戸塚、横浜、品川、ほか、日本各地で開催しています。

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