辻堂と善行のお教室 9月のスケジュール

辻堂と善行のお教室担当のなおです。

暑さが戻ってきたここ数日ですが…
夏休みもあとわずか‼︎
楽しい思い出はできましたか⁇
そしてママたち!お疲れ様でした!

9月は、辻堂クラスは1日(金)から、善行クラスは5日(火)からのスタートです‼︎
夏休みのあいだ中ママ業をがんばったからだとこころをリフレッシュしにいらして下さいね

誰かにリフレッシュさせてもらうのではなく、自分で自分自身をリフレッシュさせる‼︎
妊娠中から産後すぐ、そしてこどもが大きくなってきてからも。
ママたちにはそんな風であって欲しいと考えています♡
ママのからだのお教室はそのお手伝いをしています♪

それでは9月スケジュールのご案内です!

辻堂クラス 9月
日時*9月1日、8日、15日、22、29日(金)
10:15~11:15
会場 *SGC(辻堂駅南口から徒歩3分)
http://www.guard1997.com/page/30
藤沢市辻堂1-2-17
辻堂駅南口より徒歩3分

善行クラス 9月
日時 * 9月5日、19日(火)
             10:30〜11:30
会場 * ホールモリイ
会場へのアクセスはこちら
藤沢市白旗4丁目9−1グレース八洲台 1階
善行駅または藤沢本町駅より各徒歩10分

対象:安定期に入った妊娠期の方、産後のママ
(産後骨盤が安定してきた方、帝王切開をした方は医師からの運動許可が下りている方)
*出産を経験された方は、何年経っても産後です!お子さんが幼稚園や学校に行っている間のおひとりでの参加も大歓迎ですよ♪

持ち物 : ヨガマット(またはバスタオル)、動きやすい服装、お飲物

参加費 : 1000円

参加のご希望、お問い合わせはこちらへお願い致します
kirakira.yoga@gmail.com

ママのカラダのおきょうしつ

【赤ちゃん・妊娠・出産・産後・更年期】女性のライフスタイルサポート専門教室。湘南辻堂、藤沢、鵠沼、戸塚、横浜、品川、ほか、日本各地で開催しています。

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