辻堂と善行 1月のお教室

辻堂と善行のお教室担当のなおです。

クリスマスも過ぎ、今年もあとわずか‼︎
ママたちには、とても忙しい時期ですね。
そんな時ほど自分自身のカラダを大切に!
体調にはくれぐれも気をつけてお過ごし下さいね。

今年も1年、お教室を通してたくさんの笑顔に出会う事ができました♡
赤ちゃんや子どもたち、ママたちからいつもいつも元気をもらっています!
本当にありがとうございます‼︎

来年もまた、ママたちの毎日がより快適なものになるよう、お手伝いのできるお教室でありたいと思います。

今後とも、ママのカラダのお教室をどうぞよろしくお願いいたします。

新年は2週目よりスタート致します!
それでは1月クラススケジュールのご案内です

辻堂クラス 1月

日時*1月12日、19日、26日(金)
10:15~11:15
会場 *SGC(辻堂駅南口から徒歩3分)
http://www.guard1997.com/page/30
藤沢市辻堂1-2-17
辻堂駅南口より徒歩3分

善行クラス 1月

日時 * 1月16日、30日(火)
             10:30〜11:30
会場 * ホールモリイ
会場へのアクセスはこちら
藤沢市白旗4丁目9−1グレース八洲台 1階
善行駅または藤沢本町駅より各徒歩10分

対象:安定期に入った妊娠期の方、産後のママ
(産後骨盤が安定してきた方、帝王切開をした方は医師からの運動許可が下りている方)
*出産を経験された方は、何年経っても産後です!お子さんが幼稚園や学校に行っている間のおひとりでの参加も大歓迎ですよ♪

持ち物 : ヨガマット(またはバスタオル)、動きやすい服装、お飲物

参加費 : 1000円

参加のご希望、お問い合わせはこちらへお願い致します
kirakira.yoga@gmail.com

ママのカラダのおきょうしつ

【赤ちゃん・妊娠・出産・産後・更年期】女性のライフスタイルサポート専門教室。湘南辻堂、藤沢、鵠沼、戸塚、横浜、品川、ほか、日本各地で開催しています。

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