西小山 2月のお教室


西小山のお教室のけいこです。


暦の上では春になりましたが、まだまだ冷える毎日が続きますね。

今年の寒さは例年以上のような気がするのは、私だけでしょうか・・・?

こんな寒い時期は縮こまりがちな身体を大きく動かして、

カラダの中からポカポカを生み出していきましょう!



西小山のお教室は「マミーズヨガ」のクラス

ママはもちろん、0歳~3歳のお子ちゃまたちもヨガの時間を楽しんでいますよ!

場所は目黒区住区センター。ママと子ども達の憩いの場です。

ヨガが初めての方も大歓迎!

ご興味のある方は件名に「参加希望(西小山)」、本文にお名前をご記入の上、

こちらまでお気軽にお問合せくださいね。


【西小山の2月のスケジュール】

日程:2月6日(火)、2月20日(火)、2月26日(月)

時間:10:30~11:30(60分)

場所:目黒区向原住区センター(西小山駅から徒歩8分)


自分のカラダ、そしてココロに目を向けて、

毎日がんばっている自分を労わる60分を過ごしませんか?

ご参加お待ちしています!


ママのカラダのおきょうしつ

【赤ちゃん・妊娠・出産・産後・更年期】女性のライフスタイルサポート専門教室。湘南辻堂、藤沢、鵠沼、戸塚、横浜、品川、ほか、日本各地で開催しています。

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