辻堂 4月のお教室

辻堂のお教室担当のなおです。

辻堂のお教室は、妊娠期・産後・子育て中のママたちのためのヨガクラス。
ヨガがはじめての方から安心してご参加頂ける内容ながら、ママたちにとって必要な要素をしっかり取り入れています!

お子さんとご一緒に、お気軽にいらして下さい♪
4月からお子さんが保育園、幼稚園、小学校へ行かれるママたちは、もちろんママおひとりでも‼︎

環境の変化も多いこの時期。
こころを落ち着かせて、自分自身への意識を取り戻すヨガの時間を持つことは、心身の健やかさを保つ良い手立てとなります。

ママのカラダのお教室をぜひご活用下さい♪


◆日時
4月20日、27日(金)
10:15~11:15

◆会場 
SGC(辻堂駅南口から徒歩3分)
藤沢市辻堂1-2-17
辻堂駅南口より徒歩3分

◆対象
安定期に入った妊娠期の方
産後のママ
子育て中のママ

◆持ち物 
ヨガマットまたは大きなバスタオル
動きやすい服装(更衣スペースもございます)
お飲物

◆参加費 
1000円

お問い合わせはこちらへお願い致します
*些細なことでもお気軽にご連絡下さいね*
kirakira.yoga@gmail.com

ママのカラダのおきょうしつ

【赤ちゃん・妊娠・出産・産後・更年期】女性のライフスタイルサポート専門教室。湘南辻堂、藤沢、鵠沼、戸塚、横浜、品川、ほか、日本各地で開催しています。

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