鷺ノ宮 4月のお教室

鷺ノ宮教室のきわです。桜の花も見頃を迎えましたね!

あんなに寒かった冬もちゃんと終わっていく。

全部のことは移り変わっていくということ、しかも絶妙なタイミングで。

それを自然は教えてくれますね。

ママのカラダも気分も、赤ちゃんも、日々変わっていきます。

その変化に意識を傾ける時間は、とっても気持ちがいいんです。

ぜひ、一緒にヨーガしましょう!




4月のクラスはこちら

★妊娠中・産後ママのためのヨガ教室★

日時:4月5日・19日(木)両日 10:30〜11:30

対象:安定期(16週以降)に入った妊婦さん

   産後、骨盤が安定してきた方(2、3ヶ月が目安)

   ※産後何年経過していてもOKです

   ※帝王切開の方は医師の許可が出ている方

定員:6名  ※キャンセル待ち受付中

参加費:1000円(春のキャンペーン価格)

持ち物:ヨガマットor大きめバスタオル、飲み物

♡小さな赤ちゃんがご一緒の方は、赤ちゃん用にバスタオルやおもちゃ等があると便利です。

★ベビーヨガ&ママヨガ★

日時:4月5日・19日(木)両日 12:30〜13:30

対象:生後1ヶ月半〜のママと赤ちゃん

定員:6名  ※キャンセル待ち受付中

参加費:1000円 (春のキャンペーン価格)

持ち物:ヨガマットor大きめバスタオル、飲み物

♡小さな赤ちゃんがご一緒の方は、赤ちゃん用にバスタオルやおもちゃ等があると便利です。

会場:若宮荘

西武新宿線「鷺ノ宮駅」下車徒歩6分。

JR総武中央線「阿佐ヶ谷駅」より「中村橋駅」行きバスに乗車7分

「白鷺2丁目」バス停から徒歩7分。


★★ご予約★★

オンライン予約

https://coubic.com/wakamiya-mamayoga

お教室の様子やその他のお知らせなどはコチラからご覧下さい。

その他、お問い合わせはこちら右差しyoga.yoga.clear@@gmail.com

@を1つにして送信してください

青木希和

ママのカラダのおきょうしつ

【赤ちゃん・妊娠・出産・産後・更年期】女性のライフスタイルサポート専門教室。湘南辻堂、藤沢、鵠沼、戸塚、横浜、品川、ほか、日本各地で開催しています。

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