戸塚 4月のお教室



こんにちは。

戸塚・踊場のお教室からりえです。


暖かくなってこころもウキウキでしょうか。

それとも自分や周りの環境変化などで不安な春の始まりでしょうか。


どちらにしてもこの春はエネルギー溢れる季節。

私たちの体もこころもエネルギーの高まりとともに、その出所を探しています。

産前産後のママにつきまとう喜びもイライラもうまく発散させてあげましょう!


体とココロを心地よく解放してあげる場所。

お近くの方はぜひ戸塚のお教室にあそびにきてくださいね!

クラスのあとはおしゃべりタイムもあります♪(参加自由です)


4月・5月は春のウェルカムキャンペーン開催!

初めての方とご一緒で参加費10%OFF!

ポイントカード始ります!

たくさん参加してお得な特典をゲットしましょう♪



◆ベビーヨガ&ママヨガ〜ステップ1◆

生後1ヶ月半〜ずりばいさんまでのクラス。まだまだ自分の力ではできないこともママが優しくサポートしながら体操します。ママと一緒におこなうことで、安心感と親子の信頼関係を深めます。

4月3日(火)12:30〜14:30

定員:6名⇒キャンセル待ちにて受付中!

参加費:2500円

ヨガマットか大きめのバスタオル、飲み物をお持ちください。

赤ちゃんを寝かせておくブランケットがあると安心です。


◆ベビーヨガ&ママヨガ〜ステップ2◆

ハイハイ〜よちよち歩きさんまでのクラス。たくさん動きたい欲求が高まってくるこの時期は、その気持ちを尊重しながら遊びの要素をたくさん取り入れ、好奇心をくすぐる体操を中心に全身をバランスよく動かします。

4月24日(火)12:30〜14:30

定員:6名

参加費:2500円

ヨガマットか大きめのバスタオル、飲み物をお持ちください。

お気に入りのおもちゃなどがあると安心です。


◇マミーズヨガ◇

妊娠中、産後のママのためのヨガクラス。お子さまと一緒でもママお一人でもOK!いつも自分のことができない!というママに、できた!を感じてもらえる時間。赤ちゃんは泣きっぱなしでも大丈夫♡

体もココロも乱れがちなこの時期に自分の全部を緩めてリラックスを。

4月17日(水)12:30〜14:30

定員:6名

参加費:2000円

ヨガマットか大きめのバスタオル、飲み物をお持ちください。

赤ちゃんを寝かせておくブランケットやおもちゃなどがあると安心です。


場所:こまちカフェ(戸塚駅徒歩10分)


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4月 踊場のおきょうしつ

4月 星の子ロッジ

ママのカラダのおきょうしつ

【赤ちゃん・妊娠・出産・産後・更年期】女性のライフスタイルサポート専門教室。湘南辻堂、藤沢、鵠沼、戸塚、横浜、品川、ほか、日本各地で開催しています。

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