善行 12月のお教室

善行のお教室、担当のなおです。

体調管理が気になる時期がやってきました。
こどもにばかり目の行きがちなママだけれど、ママこそ健康が資本!

寒さに負けない身体づくりには、適度な運動が欠かせませんね。
楽しく運動習慣!ママのカラダのお教室で、はじめてみませんか?
お待ちしております♪

◆日時
12月4日、18日(火)
10:30〜11:30

◆会場
ホールモリイ
藤沢市白旗4丁目9−1グレース八洲台 1階
善行駅または藤沢本町駅より各徒歩10分

◆対象
安定期に入った妊娠期の方
産後のママ
子育て中のママ

◆持ち物
ヨガマットまたは大きなバスタオル
動きやすい服装(更衣スペースもございます)
お飲物
※妊娠期の方のみ※ 母子手帳

◆参加費
1000円

参加のご希望、お問い合わせはこちらへお願い致します
kirakira.yoga@gmail.com

ママのカラダのおきょうしつ

【赤ちゃん・妊娠・出産・産後・更年期】女性のライフスタイルサポート専門教室。湘南辻堂、藤沢、鵠沼、戸塚、横浜、品川、ほか、日本各地で開催しています。

0コメント

  • 1000 / 1000