文京区 12月のお教室

やっと冬の気配がしてきた今日この頃。街ではクリスマスのイルミネーションが灯るようになってきましたね。

ママのカラダのおきょうしつ文京きょうしつも、年内最後のご案内となりました。

12月スケジュールをご案内します。




★妊娠中・産後ママのためのヨガ教室★

日時:12月9日(日) 10:30〜11:30

対象:安定期(16週以降)に入った妊婦さん

   産後、骨盤が安定してきた方(2、3ヶ月が目安)

   ※産後何年経過していてもOKです

   ※帝王切開の方は医師の許可が出ている方

定員:10名  

参加費:1000円

持ち物:ヨガマットor大きめバスタオル、飲み物

♡小さな赤ちゃんがご一緒の方は、赤ちゃん用にバスタオルやおもちゃ等があると便利です。

会場:文京シビックセンター3階和室

※会場、ご注意ください!12月はシビックセンターの3階和室です

おきょうしつのご予約・詳細はこちらまで

https://airrsv.net/yoga-clear/calendar

お問い合わせはこちらまで→yoga.yoga.clear@@gmail.com@を1つにして送信してください

posted by きわ

ママのカラダのおきょうしつ

【赤ちゃん・妊娠・出産・産後・更年期】女性のライフスタイルサポート専門教室。湘南辻堂、藤沢、鵠沼、戸塚、横浜、品川、ほか、日本各地で開催しています。

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