西小山 12月のお教室

こんにちは!
いよいよ2018年最後の月が始まりました。クリスマスやお餅つき、この季節ならではのイベントが多い師走もマミーズヨガでカラダを整えて存分に楽しみましょ♫

マミーズヨガは
妊娠中、産後、育児中の
すべてのママのためのヨガ

ポーズや呼吸法でママにとって大切なホルモンのバランスや自律神経のバランスを整えます。
きれいな姿勢と機能的に使えるカラダを目指すクラス。

西小山のマミーズヨガ、12月も2回開催します。
12/5(水)10:30~11:30
12/19(水)10:30~11:30
向原住区センターの和室で行っています。

ヨガマットか大きめのバスタオル、水分、お子さんに必要なものをお持ちください。
料金は1000円です。

西小山のお教室についてのご質問、参加のご希望については
yoga.okeiko@gmail.com
まで、お気軽にご連絡くださいね。
みなさんのご参加をお待ちしています!
posted by けいこ

ママのカラダのおきょうしつ

【赤ちゃん・妊娠・出産・産後・更年期】女性のライフスタイルサポート専門教室。湘南辻堂、藤沢、鵠沼、戸塚、横浜、品川、ほか、日本各地で開催しています。

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