善行 1月のお教室

善行のお教室、担当のなおです。

寒さが厳しい季節は、身体を動かす機会も減りがちです。
そして動かないことで、身体はますます冷えてします💦

そんな時こそ、思い切って動いてみましょう♪
寒い季節は、実は代謝アップのチャンスでもあるんですよ!

ママのカラダのお教室は、マタニティママも赤ちゃんと一緒のママも、ママおひとりでも大歓迎♪
ココロとカラダをスッキリさせて!新年をスタートさせましょう♡
お待ちしております!


◆日時
1月15日、29日(火)
10:30〜11:30

◆会場
ホールモリイ
藤沢市白旗4丁目9−1グレース八洲台 1階
善行駅または藤沢本町駅より各徒歩10分

◆対象
安定期に入った妊娠期の方
産後のママ
子育て中のママ

◆持ち物
ヨガマットまたは大きなバスタオル
動きやすい服装(更衣スペースもございます)
お飲物
※妊娠期の方のみ※ 母子手帳

◆参加費
1000円

参加のご希望、お問い合わせはこちらへお願い致します
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ママのカラダのおきょうしつ

【赤ちゃん・妊娠・出産・産後・更年期】女性のライフスタイルサポート専門教室。湘南辻堂、藤沢、鵠沼、戸塚、横浜、品川、ほか、日本各地で開催しています。

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