横浜のお教室 5月のスケジュール


こんにちは!

横浜のお教室のゆうこです。

おととい、昨日と半袖がぴったりな陽気でしたね。

辻堂のお教室のなお先生も書いていたように

外遊びが気持ちの良い季節となってきました ♪

お子さんと一緒に元気に遊べるように、夏に向けて汗のかける身体作りをしましょう。

汗をかくことはとても大切なんですよ〜。子供も大人も。

なぜでしょうね〜♪

明日(4/28*マミーヨガ)のクラスの前にお話ししようかな ♪

5月も気持ちの良いさらっとした汗をかいて健やかに過ごしましょう!


5/19(木曜日)
産後のママの為のセルフコンディショニング(産後のママのクラス)


5/26(木曜日)

ママの為のマミーヨガ(安定期に入った妊娠中のママ&産後のママのクラス)


*場所* 平沼集会所 (相鉄線平沼橋駅より徒歩7分/JR横浜駅より徒歩20分)

*時間* 10 : 30 〜 11 : 30(15分前よりドアオープンしています)

*持ち物*ヨガマット(または大きめのタオル)、動きやすい服装、飲み物

*参加費*1000円

赤ちゃん、お子さん連れはもちろん、おひとりでの参加も大歓迎です!

子供たちを見守りながらも、自分に意識を向けるほんのひとときを ♥ 

ママのカラダのおきょうしつ

【赤ちゃん・妊娠・出産・産後・更年期】女性のライフスタイルサポート専門教室。湘南辻堂、藤沢、鵠沼、戸塚、横浜、品川、ほか、日本各地で開催しています。

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